TynaFitness.cz

BODY&MIND a FITNESS studio pro ženy

MAMA TABATA od 23. února

Máš chuť cvičit a nemáš hlídání? Přijď vyzkoušet naši novou lekci Mama Tabata se Šárkou. Cvičení probíhá za přítomnosti vašich dětiček v sálu. Po krátkém rozehřátí se maká v intervalech, střídá se 20 s cvičení a 10 s pauza. Cvičíme s různými balančními i posilovacími pomůckami (bosu, činky, gumičky, ..). Cílem cvičení je posílení ochablých svalů a celkové zpevnění. Náročnost a počet opakování daného cviku si určuje každá maminka sama s ohledem na svůj kondiční stav. Dětem jsou po celou dobu k dispozici hračky vhodné i pro ty nejmenší. 

  • Věk dítěte doporučujeme 6 měsíců až 3 roky.
  • Cena lekce je 150 Kč.


Jarní wellness víkend ve Špindlu

  • termín 22. - 24.3. 2024
  • Pinia Hotel & Resort ****
  • kalanetika, pilates stretch, pilates core a dance pilates


Relaxační masáže ve studiu s kvalifikovaným masérem Albertem Novým od ledna!

Aktuální rozpis cvičení je v rezervačním systému. Stačí se přihlásit, jako obvykle :-) 
Těším se na Vás.

Zacvičte si naživo ve fitku anebo online doma

Drahé klientky, pokud nemůžete do fitka dorazit a rády byste si i tak zacvičily, vyzkoušejte má cvičební online videa na 55 minut :-). Každý den máte na výběr ze 2 online lekcí (aerobní i body/mind), videa platí 30 hod (do dalšího dne do 22:00) a cvičíme s vlastní vahou nebo s domácími pomůckami (lahvičky, židle, polštář atd.). Lekci si můžete zacvičit kdykoliv během dne. Každý pohyb se počítá :-)

  • Cvičíme s domácími pomůckami, které má doma každá
  • Platby za online lekce pouze z e-permic nebo platbou 150 Kč na účet 2201076799/2010
  • Do zprávy napište Vaše jméno a datum lekce
  • Stačí se přihlásit na ONLINE lekci vypsanou v 15:00. Poté Vám přijde  (nejpozději v 15:00) odkaz s videem na YouTube s platností cvičení 30 hod. Můžete si lekci zacvičit kolikrát chcete :-).

Co si mám vzít s sebou?


Pohodlné sportovní oblečení a třeba i kamarádku :-) 
Na lekce ZUMBY vzít i čistou sálovou obuv!

Benefity studia


VLASTNÍ POMŮCKY

  • Nemusíš si nic nosit! Všechny cvičební pomůcky máme ve studiu :-)

PŘENOSNÉ  E-PERMANENTKY

  • Na 1 ePermanentku může přijít více lidí .

REZERVACE NA KAŽDÉ CVÍČO!

  • Snadná registrace na každou lekci, prostě kliknu a jdu :-)

SMS PŘI ZRUŠENÍ LEKCE

  • Při zrušení cvičení Ti přijde informativní SMSka, abys nevážila cestu zbytečně.

KLIENTSKÁ ZÓNA V REGISTRACÍCH

  • Pro snadný přehled všech přihlášených lekcí můžeš sledovat svůj profil (všechny přihlášené a zrušené rezervace) v rezervačním systému.

PROSTOR PRO PARKOVÁNÍ PŘED BUDOVOU

  • Od 17 h je parkování na náměstí bez poplatku.

CHLAZENÁ VODA 

  • Na každé lekci si můžeš natočit filtrovanou vodu z vodomatu.

RUČNÍKY PŮJČÍM

  • Na každou lekci doporučuji mít svůj ručník. Kdo nemá, ráda půjčím :-)

VLASY V CAJKU

  • Kdo si zapomene gumičku do vlasů, věnuji - novou.

DÁMSKÝ KOUTEK

  • Pro všechny klientky jsou k dispozici v šatně dámské potřeby - deodoranty, suché šampony, odličovací vody, náplasti, toaletní a parfémované vody a další nezbytnosti :-)

InstaTýna


Kde cvičíme


TynaFitness

Václavské náměstí 252

Kutná Hora 284 01

(na konci průchodu doleva)

+420 607 529 789

info@tynafitness.cz