Mrkvové muffiny

06.02.2019

Mám pro Vás další bábovkové těsto :-). Tento recept je akorát tak sladký díky velkému podílu mrkve a jablíček. Dezert chutná lahodně, šťavnatě a když ochutnáte jeden muffin, šáhnete určitě po dalším :-D.

Doporučuje: Týna

Doba přípravy: 15 minut příprava, 45 minut pečení

Počet porcí: 12 muffinů

Suroviny:

  • 300 g nahrubo strouhané mrkve,
  • 100 g nahrubo strouhaných jablek,
  • 100 g jemné pohankové mouky,
  • 60 g jemných ovesných vloček,
  • 80 g rozinek,
  • 1 lžíce chia semínek,
  • 1 lžíce mleté skořice,
  • 1 a 1/2 lžíce řepkového oleje,
  • 4 lžíce jablečného pyré,
  • 3 lžíce medu,
  • 250 ml mandlového mléka (viz recept na mandlové mléko).

Postup:

Nastrouháme mrkev a jablka. Do mísy přidáme všechny další ingredience a rozmícháme na husté těstíčko. Pomocí lžíce naplníme 12 muffinů, umístíme na plech a pečeme na 150 stupňů cca 45 minut (Zkoušíme špejlí, zdali jsou upečené.) Po upečení necháme muffiny vychladnout.